栄養士のつぶやき「食中毒対策について」
今回は「食中毒対策」についてお話します。
基本的なことですが、こまめな手洗いや食品をしっかり洗うなど、ちょっと注意するだけで予防することができます。
買い物での注意
・新鮮かどうかチェックする
・賞味期限を調べる
・肉、魚はそれぞれ分けて包む
・寄り道しないでまっすぐ帰る
家庭での注意
・冷蔵庫は10℃以下を維持する
・食材を長時間室温に放置しない
・過熱を十分にする
・調理器具は食材に別に分けて使用する
・時間がたちすぎたり、怪しいと思ったら捨てる
食中毒を引き起こす菌
腸管出血性大腸菌O157 原因:食肉、発芽野菜(もやし)
特徴は感染力が強く、少しの菌でも感染してしまう。潜伏期間が長く、感染が周囲に広がる可能性があるので注意する。
サルモネラ菌 原因食品:食肉、卵
自然界に公分布している菌で、身近なペットや家畜もこの菌を持っている。低温や乾燥に強く、熱に弱いのでよく火を通すことが大切である。
腸炎ビブリオ 原因食品:魚介類
海水や海中の泥に潜み、夏に集中発生する。熱に弱く、高温、低温になると繁殖が鈍る。
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